BARNDANS 4-5 ÅR
Barndansen grundar i lek och rörelse. Socialt samspel, koordination och motorik är några av de grundstenar som utövas. Musiken är olika för att ge barnen en uppfattning om lyhördhet och musikalitet. På lektionerna blandar vi både improvisation och steg där barnen följer pedagogen vilket bidrar till en helhet för dansen, där den egna förmågan till kreativitet kombineras med ett aktivt minne.
DANSMIX 6-9 ÅR
Här får barnen testa på olika dansstilar. Jazz, modern/nutida och streetdance står för majoriteten av terminen. Vi tränar kroppens grov-och finmotorik, musikalitet och rumsuppfattning. Lektionerna blandas med improvisation, koreografi och även dansfulla lekar där eleverna får chans att interagera med varandra.
STREETDANCE 6-9 ÅR
Streetdance kan ses som ett paraply-begrepp där fem stilar är samlade: hiphop, house, locking, popping och breaking (breakdance). Under en termin kommer barnen få testa på streetens alla stilar och få historia bakom den. Vi tränar grov-och finmotorik, musikalitet och rumsuppfattning. Lektionerna består av freestyle, foundations, koreografi och dansfulla lekar.
Vi är Drivkraft Solna
Utöver en fantastiskt serviceinriktad personalstyrka erbjuder vi även Solnas bredaste variation av träning. Här hittar du det mesta inom gruppträning, en stor konditionsavdelning med de senaste maskinerna, EasyLine som vi brukar rekommendera nybörjare, ett fullutrustat gym med fria vikter och en egen avdelning för funktionell träning. Vi är också en av få anläggningar i Stockholm som erbjuder InBody-mätningar, vilket ger dig en exakt bild om hur fördelningen av muskler och fett ser ut i din kropp. Detta är ett exceptionellt motiverande hjälpmedel som tränar för att uppnå mätbara förändringar.
Vi erbjuder också barnpassning sex dagar i veckan så att våra tränande föräldrar kan fokusera på sig själva medan de är hos oss. Och vill du bara relaxa så kan du göra det i vår vattenmassagesäng, i bastun eller bara ta en kopp kaffe och hänga med oss i loungen.
Vi hälsar dig hjärtligt välkommen till oss!
Martin Dahlman med personal
BOKA BARNDANS
Upplev dansens och rörelsens värld i våra energi- och lekfyllda dansklasser för barn från 4-12 år.
Vi erbjuder olika former av grupper som passar både de minsta och även de lite äldre barnen. Du får möjlighet att bekanta dig med olika dansstilar där bland annat streetdance ligger i fokus.
Zandra Lindmark
Zandra är utbildad på den förberedande danslinjen på Karlstads Universitet och därefter yrkesdansarlinjen på Danscenter Stockholm. Hon har en kandidatexamen i danspedagogik med inriktning streetdance på Dans och Cirkushögskolan i Stockholm där hon fick stipendium för sitt engagerade arbete med barndans. Zandra har en lång erfarenhet som danslärare och har undervisat sedan 2008 i bland annat streetdance, barndans och disco, från 2-åringar till 30-plussare. Zandra jobbar även som träningsinstruktör på Drivkraft, vilket kommer prägla klasserna med de äldre barnen genom inslag av styrka och smidighet.