GymStart
Din bästa start på gymmet

Vill du börja träna men känner dig osäker på hur du ska komma igång? Kanske har du aldrig tränat på gym tidigare, eller så var det länge sedan sist. Du vill få in rutinen, lära dig hur maskinerna fungerar, förstå vad du ska göra och känna att du faktiskt kan trivas och lyckas med din träning. Då är GymStart PT programmet för dig.

Under åtta veckor får du personlig vägledning av en av våra tränare som hjälper dig bygga trygghet, kunskap och motivation. Tillsammans lägger ni grunden till ett starkare, piggare och mer hälsosamt liv.

Så fungerar programmet

DU FÅR:

• ⁠Uppstartsmöte
• 8 PT-tillfällen à 50 minuter
• Individuellt träningsprogram
• Coachning under perioden

FÖRDELAR MED ATT VARA MED:

• Du lär dig rätt teknik och säkerhet i gymmet
• ⁠Du får struktur och motivation som gör det lättare att komma igång
• ⁠Du slipper gissa – allt är planerat och anpassat för dig
• ⁠Du får kunskap som gör dig självständig och trygg i din träning
• ⁠Du får mätbara resultat och ser din utveckling
• ⁠Du får personligt stöd och uppföljning hela vägen

Programmet är för dig som…

• Är ny på gymmet och vill lära dig grunderna
• ⁠Inte har tränat på länge och vill börja på ett tryggt sätt
• ⁠Vill få hjälp att bygga rutin och motivation
• ⁠Vill ha en nystart och komma tillbaka till träningen med rätt stöd

Din investering

8 veckors personlig träning och coachning: 7495 kr

Att börja träna kan kännas svårt, men du behöver inte göra det ensam. Med GymStart PT får du rätt vägledning från början och verktygen för att lyckas på egen hand. Gör din träningsstart trygg, inspirerande och hållbar med GymStart.

Fyll i kontaktuppgifter i formuläret så hör vi av oss inom kort för att berätta mer.